日常生活

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胸焼け/逆流性食道炎の症状と原因を知ってスッキリ解消しましょう!

最近、胸焼けの症状に悩まされている方が多いと聞きますというか管理人が悩んでいます。 あの(いや・・・むしろこの)何ともいえない胸のムカムカ、焼けるようにあついけど痛いほどではない嫌な感じです。 管理人は脂っこい食べ物を食べ過ぎたときに、よく...
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インフルエンザの主な3つの感染経路の予防と対策!マスクの効果は?

前回の記事では、インフルエンザと風邪の違いについて、また、インフルエンザの症状は比較的重症化しやすいということをお伝えしましたが、そうなるとなおさらインフルエンザには感染したくない!ですよね。 インフルエンザウイルスは目には見えない上に脅威...
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インフルエンザと風邪の違い!初期症状の見分け方はこちら!

毎年冬になると猛威を振るうインフルエンザウイルス。 「あれ?何かだるい・・・。」「熱っぽい?」というときには、 これってインフルエンザかな!?それともただの風邪!?と心配になることがあります。近々、大事な仕事や用事を控えているときには特にそ...
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PM2.5の効果的な対策と最適なマスクの選び方!

前回までに、PM2.5の発生原因や体にもたらす影響について書いてきましたが、PM2.5について知れば知るほど怖いものですね。 しかも実際に日本国内でも、日によって国の注意喚起の暫定的指針である一日の平均値が1立方メートル当たり70μg以上ま...
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PM2.5がもたらす体への影響!こんな症状には注意!

前回の記事大気汚染PM2.5とは?発生原因は意外と身近にもある?でPM2.5とは何か、どのような原因で発生するのかを見ていきました。 今回は、PM2.5がもたらす私達の身体への影響と、悪影響を受けた場合に発生する恐れがある症状について書いて...
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大気汚染PM2.5とは?発生原因は意外と身近にもある?

人体に悪影響をもたらす大気汚染の問題として、PM2.5という言葉をよく耳にします。 そのPM2.5が発生する主な原因として、自動車の排気ガスや工場のばい煙(煙突から出ている煙)をよく思い浮かべますが、実はもっと身近にも発生源はあるようです。...
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梅雨の前にはエアコンのフィルター掃除で快適に!

「エアコンのフィルター掃除ってどうやるの?」 つい先日まで暖房をつけていたと思ったら、梅雨時にはもう除湿や冷房を使う機会も増えてくるエアコンですが、そんな年中活躍するエアコンのフィルター掃除はされていますか? シーズンが来て、いざスイッチを...
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梅雨時の頭痛やだるい等の体調不良の原因を知ってしっかり対策を!

『ちょっとくらい晴れ間を出してくれてもいいのに・・・。』 やみそうに無い雨を見てため息がでてしまう梅雨の時季。憂鬱を感じる梅雨の時季には、やはり偏頭痛や体がだるい、疲れやすい、風邪をひく、食欲が無くなる、肩がこる、気分が落ち込むなどの体調不...
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部屋干しする洗濯物の臭い対策と干し方のコツはこちら!

梅雨時や長雨が続くとどうしても洗濯物を部屋干しすることがあります。そこで気になるのが、部屋干しの洗濯物の生乾きのいやな臭いです。臭いの原因を知りしっかり対策をして、いやな臭いの発生を抑えましょう!洗濯物の洗い方や干し方にもコツがありますよ!
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うなぎのたれ簡単レシピ!手軽でおいしい作り方。

うな丼にうなぎのたれをたっぷりかけるとおいしいですよね。今回はおいしいうなぎのたれを自宅で簡単に作れるレシピを紹介します。うなぎのたれの味を好みで調整したいときや、たれがたっぷりのうな丼にしたいときなど本当に手軽で簡単ですよ。
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スギ花粉症を治療する!?舌下免疫療法とは?

花粉症の中でも一番患者数の多いスギ花粉ですが、そのスギ花粉による花粉症に効果がある治療法として舌下免疫療法というものが話題になっています。スギ花粉症の舌下免疫治療とはどういうものなのでしょうか。
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花粉症対策には花粉症マスクが効果的!でもどんなマスクを選べばいいの?

花粉症対策として効果があるといわれる花粉症マスクですが、 素材や形状には様々な種類があります。 また、値段も高いものから比較的お安いものまで。 つらい花粉症の症状を少しでも抑えるため、自分にあった最適な 花粉症マスクを選びたいですね。
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花粉症の原因と症状を知って効果的な対策をしましょう!

気持ちの良い春の陽気も素直に楽しめないほどつらい花粉症ですが、花粉症の原因と症状を知り、正しい花粉症対策をすることで 少しでも症状を緩和させたいものです。 今回は最早国民病とまで言われる花粉症の原因と対策について 見ていきましょう。
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黄砂アレルギー/黄砂症の症状と対策!知っておかないと危険!?

最近、黄砂アレルギーとか黄砂症と呼ばれるものが問題視されています。そんな黄砂ですが、実は結構人体にとってなかなかの有害なものらしい?今回は、黄砂アレルギーや黄砂症といわれる症状と対策、原因となる有害物質が何なのかなど詳しく調べてみました。