日常生活

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打ち水に最も効果的な時間帯はいつ?知らないと逆効果に!?

連日、真夏日が続くとクーラーや扇風機などの電化製品に頼りがちになりますが、最近『打ち水』が話題となることがあります。 古き良き日本の風習が、環境に配慮するエコの観点からも見直されているんですね。各地で打ち水イベントなるものも開催されて...
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ペットボトル症候群と糖尿病の違いは?暑い夏には要注意!?

暑い日には汗をたくさんかきますが、その分の水分補給は欠かせません。 特に外での仕事や激しいスポーツの後には特にのどが渇きますが、かといって毎日清涼飲料水や炭酸飲料をがぶ飲みしているとペットボトル症候群になってしまう危険性があります。 ...
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夏バテ対策は食べ物から!積極的に取り入れたい食材はこれ!!

夏はレジャーにお祭り、花火大会と楽しみがたくさん! 暑くても仕事も遊びも精力的にこなしたい! でも夏バテしてしまっては元も子もありませんよね・・・。ガクッ ということで今回は、夏バテ対策に良い食べ物をいろいろ見つ...
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夏バテの症状をチェック!生活習慣で注意するポイントはここ!!

最近疲れていませんか? 夏が近づき気温が高くなってくると、だるい、疲れやすいなどの体調不良を起こすことがありますが、それはもしかしたら『夏バテ』かもしれませんよ? 一言で夏バテと言っても、人によって様々な症状が現れることがありま...
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ものもらいの原因はストレスや疲れもあるって本当!?

ものもらいが治ったと思ったらまたできた!? 目の周りを清潔に保っているにもかかわらず、繰り返しものもらいができてしまうのは、実は日常のストレスや疲れが関係しているかもしれませんよ! あの何ともいえない痛がゆさが何度も起こるのは困...
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ものもらいの症状ってどんなの?人にうつる可能性はあるの!?

まぶたがかゆいなぁと思っていたら、いつの間にか赤く腫れてちょっと痛みも出てきた!? それはもしかしたら『ものもらい』かもしれませんよ! あれ?『めばちこ』?『めいぼ』?『めぼ』?『めんぼ』?『ばか』? ば、ばか!? ...
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ドライアイが原因で老け顔になるって本当!?夕方老眼とは!?

日常的にパソコンを使うオフィスワーカーの3人に1人がドライアイに悩んでいるといいます。 また、パソコン以外にもスマホやタブレットの普及で、若い人でもドライアイになるケースが増えているようです。 そんな現代病ともいえるドラ...
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ドライアイ対策にはどんな目薬を選べばいいの?

前回はドライアイの様々な症状について見てきましたが、残念ながら現在のところドライアイを完全に治癒する方法は確立されていません。 ドライアイの症状についてはこちらドライアイの症状かも!?コンタクトの人は特になりやすい!? ...
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ドライアイの症状かも!?コンタクトの人は特になりやすい!?

最近目が疲れやすい、乾いて痛むなど、目の違和感にお悩みではありませんか? それはもしかしたらドライアイの症状かもしれませんよ! ドライアイは涙の病気ともいわれ、放置していると視力の低下や目の周り以外にも疾患が広がる可能性があり、...
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結膜炎を予防しよう!感染しないさせない対策が重要です!!

管理人自身も最近苦しんだ結膜炎ですが、ウイルス性の結膜炎ともなればその感染力は非常に強いものがあります。 そのため、学校や職場内、または家庭内で感染者が出た場合や自分が結膜炎になってしまった場合など、いずれの場合もそれ以上感染を広げな...
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結膜炎の症状とは!?主に何が原因で発症するの?

最近管理人はなぜか夜になるとよく目が充血するなぁ・・・と思っていたら、ある朝には目やにがすごいことに! 気付けば日中にも目やにが多いぞ!?う~んこれは明らかにおかしいレベル! これってもしかして結膜炎? 結膜炎は人...
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ピアスは金属アレルギーの症状が出やすい!?その原因とは!?

かわいいピアスを見つけてせっかく購入したのに・・・。 着けてしばらくしたらムズムズとなんだかかゆくなってきた!?さらには膿んできたみたい・・・。 それってピアスに出やすい『金属アレルギーの症状』かもしれませんよ! ...
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衣替えに最適な時期の目安は?上手にすっきり収納のコツはこちら!

4月になり花見シーズンが終わる頃になると、晴れた日には気温もぐっと上がり暖かくなります。 とはいえ、雨や風の日、朝晩はまだ寒いし・・・というような初春の時期には、着る衣服に迷いますよね。 日中暑くなったといってさっさと冬服を一気...
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胸焼け/逆流性食道炎の症状と原因を知ってスッキリ解消しましょう!

最近、胸焼けの症状に悩まされている方が多いと聞きますというか管理人が悩んでいます。 あの(いや・・・むしろこの)何ともいえない胸のムカムカ、焼けるようにあついけど痛いほどではない嫌な感じです。 管理人は脂っこい食べ物を食...
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インフルエンザの主な3つの感染経路の予防と対策!マスクの効果は?

前回の記事では、インフルエンザと風邪の違いについて、また、インフルエンザの症状は比較的重症化しやすいということをお伝えしましたが、そうなるとなおさらインフルエンザには感染したくない!ですよね。 インフルエンザウイルスは目には見えない上...
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インフルエンザと風邪の違い!初期症状の見分け方はこちら!

毎年冬になると猛威を振るうインフルエンザウイルス。 「あれ?何かだるい・・・。」「熱っぽい?」というときには、 これってインフルエンザかな!?それともただの風邪!?と心配になることがあります。近々、大事な仕事や用事を控えていると...
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PM2.5の効果的な対策と最適なマスクの選び方!

前回までに、PM2.5の発生原因や体にもたらす影響について書いてきましたが、PM2.5について知れば知るほど怖いものですね。 しかも実際に日本国内でも、日によって国の注意喚起の暫定的指針である一日の平均値が1立方メートル当たり70μg...
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PM2.5がもたらす体への影響!こんな症状には注意!

前回の記事大気汚染PM2.5とは?発生原因は意外と身近にもある?でPM2.5とは何か、どのような原因で発生するのかを見ていきました。 今回は、PM2.5がもたらす私達の身体への影響と、悪影響を受けた場合に発生する恐れがある症状について...
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大気汚染PM2.5とは?発生原因は意外と身近にもある?

人体に悪影響をもたらす大気汚染の問題として、PM2.5という言葉をよく耳にします。 そのPM2.5が発生する主な原因として、自動車の排気ガスや工場のばい煙(煙突から出ている煙)をよく思い浮かべますが、実はもっと身近にも発生源はあるよう...
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梅雨の前にはエアコンのフィルター掃除で快適に!

「エアコンのフィルター掃除ってどうやるの?」 つい先日まで暖房をつけていたと思ったら、梅雨時にはもう除湿や冷房を使う機会も増えてくるエアコンですが、そんな年中活躍するエアコンのフィルター掃除はされていますか? シーズンが...
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